COLUMN

美容

皮膚の機能（No1）

2024年07月30日

表皮

皮膚は排泄の機能を有し、1日6～14gを垢として剥離しています。
成人の皮膚の表面積は約16,000㎠、重量は肝臓の約3倍といわれます。
いうまでもなく、皮膚にもマクロファージ細胞など免疫に関する細胞が存在し、外敵の侵入を阻止しています。
この働きを十分に保つには、細胞の代謝を正常に保ち、水分（天然保湿因子）を十分に保持する必要があります。

基底細胞は19日に1回の割合で細胞分裂し、約14日で角質層に達して、約14日で乾燥し剥離していきます。
皮膚への水分は、内側から80%、外側から20%の割合で供給されます。
皮膚は一つの臓器と言っても過言ではありません。

脂腺・汗腺・毛・爪

まずは皮膚の汚れが溜まった状態を改善すること、そして内外からアミノ酸・ビタミン・ミネラルなどの十分な栄養を与えることで、皮膚は美しく魅力的になります。

アミノ酸は、糖質や脂肪の代謝を補い、補酵素としても各主酵素の働きをサポートします。
ビタミンB2やB6は過酸化脂質の分解を補い、皮膚や爪の発育に役立ちます。ビタミンCは毛細血管を強くして、メラニン色素の沈着を抑制します。各種のミネラルは、皮膚に活力を与えてきめの細かな皮膚を作ることをサポートします。
自分自身の皮膚分泌物を活用して、健やかな皮膚を安定的に保持しています。
表皮のPHは4.5～6.5の弱酸性を示します。
皮膚が自分の力でPHを弱酸性に保てるように、それが若々しい皮膚を維持する重要なポイントです。

表皮の三大保湿因子

表皮の三大保湿因子は、皮脂腺とＮＭＦ、そして細胞間脂質です。

皮脂膜の役割は、皮膚を覆って水分の蒸発を防ぐことです。
NMFはアミノ酸などの保湿因子です。
細胞間脂質とはセラミドや脂肪酸のこと、脂質間の水分を保持する働きがあります。

体表反射

皮膚の状態は健康のバロメーターです。
神経、精神、血液循環、内臓の働きとホルモン、これらのサイクルが脳に刺激を与え、皮膚に表れます。

汗腺（エクリン腺とアポクリン腺）は水分、脂肪、塩分を分泌し体臭を生じさせます。これを観察することで体調をチェックできますが、分泌された成分がアレルギー症状や過敏反応の原因になることもあります。
皮膚神経は心や体に大きな影響を与えるといわれています。
外から内へ、そして内から外へとフィードバックを繰り返します。（痛い、痒い、気分がいい・気分が悪い）
立毛筋（arrector pili muscle）は神経支配を強く受け、鳥肌などの状態を招く原因となります。
肝臓系に熱が籠っている場合 ⇒ 左のほほが赤い。
肺系に熱が籠っている場合 ⇒ 右のほほが赤い。
腎臓系に熱が籠っている場合 ⇒ 頬骨に沿って赤い。
脾臓系に熱が籠っている場合 ⇒ 鼻先が赤い。
内全体に熱が籠っている場合 ⇒ 全体が赤い。（陽気が内に籠り外的の侵入などにもろくなっている状態されます）
皮膚が青かったり黒っぽかったりしている状態は痛みを表します。
皮膚の異常な白さは寒さや冷えを表し、赤や黄は熱の籠った状態を表します。
目と眉の間の色変をチェックする場合。
青色は肝臓系、白色は肺系、黄色は脾臓系、黒色は腎臓系、赤色は心臓系とされています。